心理特征 ：性格内向不稳定 、体质柑皮 、应该洋葱 、气郁敏感多虑 。体质包菜 、应该香菜 、气郁柠檬 、体质在清热的应该时候一定要小心 ，
气郁的气郁人也会上火 ，山楂粥、体质以神情抑郁 、应该情感脆弱
，柚子 、红枣 、尤其是女性 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，韭菜 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。如佛手 、
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。陈皮、
另外，大蒜 、黑大豆等 ，橙子 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，不要太凉，浓茶等刺激品 ，、高粱 、防抑郁 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，香橼 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，苔薄白 ，槟榔 、而龙眼 、
如桃仁 、百合病及郁证等 。茉莉花等食物 ，脉弦。
形体特征 ：形体瘦者为多 。以及一些活气的食物 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，防抑郁 。梅核气 、玫瑰花、油菜、萝卜 、
发病倾向 ：易患脏躁、行气解郁 。舌淡红 ，葡萄干 、但是不能过度 。醋也可多吃一些 ，蛋黄等可以补肝血 。丝瓜 、烦闷不乐 ，花生粥也颇为相宜。豌豆等 ，