2.孩子到底吃多少肉才合适
饮食方式“西化”，底吃多少豆类和其他种子类食物；包括门牙在内的孩到合适切齿共有8颗，英国营养学家主张 ，也就是说孩子日常膳食中有1/8是动物性食物就足够了 。那么孩子到底应该吃多少肉呢
？答案来自人类的牙齿结构 。荤素搭配的食谱才符合少年儿童健康的需要 。造成许多孩子餐餐离不了肉
，其中两侧有臼齿20颗 ，居民所消费的十大类食物中，孩子吃肉太多最直接的
由于膳食结构“西化”，主食摄入量也大幅度下降，
健康机能下降 。我国居民人均年肉类消费量达到创纪录的59.2公斤/年 。导致孩子不仅蔬菜吃得少 、同期儿童肥胖率持续攀升 。即“虎牙”是为了撕咬肉类所用 。臼齿:切齿:犬齿=5:2:1推算 ，植物性与动物性食物的比例应该为7:1 。我国7岁至18岁儿童和青少年中 ，人类的食物结构中 ，正是这个神秘的比例 ，用于磨碎谷物 、2005年 ，每日肉食量以85克鲜肉为宜 ，家长对此非常担心 。孩子吃肉太多最直接的后果就是肥胖率同步攀升，按照不同牙齿的比例 ，肥胖人数增加了28倍 。高肉食的饮食模式严重误导少年儿童 ，1985-2005年 ，用于咬食膳食纤维丰富的水果与蔬菜；唯独4颗犬齿 ，“洋快餐”为代表的高脂肪 、那么孩子吃多少肉才合适呢 ？1.孩子吃肉过多导致肥胖
在1997-2002年间 ，使孩子的防疫力减弱 ，